苦瓜、秋葵等高纖維素食物可改善腸道菌群 抑制糖分吸收

聽說吃南瓜、地瓜可以降糖？逛公園時(shí)有人說最近網(wǎng)上有種降糖藥賊好使……隨著生活水平的提高，糖尿病群體逐漸增多，控制糖尿病最要緊的是要穩(wěn)定控制血糖。于是，總有些老年人迫切降糖，聽信“偏方”，“誤信”他人，不遵醫(yī)囑，擅自服用來路不明的藥物，導(dǎo)致身體發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。2日，記者聯(lián)系到黑龍江省醫(yī)院南崗院區(qū)內(nèi)分泌科主任杜馥曼，她介紹了一些老年糖尿病群體亂服降糖藥而帶來的危害。

吃了“能治愈”的降糖藥 老人昏迷入院

據(jù)杜馥曼介紹，日常接診中，經(jīng)常能遇到老年人由于誤信、聽信他人的偏方、藥物而吃出毛病的。前不久，她曾接診過這樣一位老人，哈市的劉大爺今年68歲，常年患有糖尿病，多年來一直吃藥降糖。前段時(shí)間，他逛公園時(shí)無(wú)意中聽別人介紹網(wǎng)上有一種降糖藥，服用后降糖效果特別好，而且宣傳時(shí)表示只要服用該降糖藥就可以治愈糖尿病，并且治愈后不用再長(zhǎng)期服藥了，這讓劉大爺聽了很心動(dòng)。于是他花了五千多塊錢購(gòu)買了一個(gè)療程?？墒窃诔粤?個(gè)月后，劉大爺卻感覺越來越不對(duì)勁，一開始劉大爺有些嗜睡、惡心、沒有力氣，后來逐漸出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)不清。等到家人將劉大爺送到黑龍江省醫(yī)院時(shí)，他已經(jīng)陷入了昏迷狀態(tài)。

根據(jù)劉大爺?shù)陌Y狀和發(fā)病過程，從事內(nèi)分泌與代謝病專業(yè)20余年的杜馥曼主任初步診斷老人是由于代謝性酸中毒引起，經(jīng)進(jìn)一步檢查，發(fā)現(xiàn)老人存在重度的乳酸性酸中毒。追溯老人的病史，醫(yī)生們推斷出現(xiàn)這樣的狀況與老人之前服用的藥物有關(guān)，其中可能含有超量的二甲雙胍，長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致乳酸性酸中毒的發(fā)生。杜馥曼介紹：“現(xiàn)在市面上很多‘保健品’或‘中藥’打著可以治愈糖尿病的旗號(hào)進(jìn)行售賣，經(jīng)過我們的判斷，有些藥物中含有大劑量的二甲雙胍，短期服用能很快達(dá)到降糖效果，但是長(zhǎng)期服用則會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害?！?/p>

獨(dú)居阿姨服用“神秘”中藥 兩個(gè)月后成植物人

劉大爺?shù)那闆r算是幸運(yùn)的，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)及時(shí)，通過積極救治及時(shí)挽回一命，而有的人則沒這么幸運(yùn)。哈市獨(dú)居的李阿姨前不久就由于意識(shí)喪失、昏迷被送進(jìn)醫(yī)院，經(jīng)查后診斷其為低血糖昏迷，由于李阿姨獨(dú)居，被發(fā)現(xiàn)時(shí)已錯(cuò)過了最佳救治時(shí)機(jī)，李阿姨最終被宣布為因低血糖時(shí)間過久而導(dǎo)致嚴(yán)重腦損傷，植物人狀態(tài)。李阿姨的家人對(duì)醫(yī)生說，李阿姨大約在兩個(gè)多月前一直服用一種類似于粉面狀的中藥。經(jīng)過醫(yī)生們分析，李阿姨服用的藥物里邊可能含有大劑量的優(yōu)降糖，大劑量服用優(yōu)降糖可引起嚴(yán)重的低血糖。后經(jīng)查看，李阿姨服用的所謂的“中藥”也并不是正規(guī)醫(yī)院開出的藥方，而是從一個(gè)私人住址郵寄過來的。

“低血糖昏迷一旦超過6小時(shí)，就會(huì)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的腦損傷，嚴(yán)重者會(huì)造成永久性的腦部功能障礙，甚至腦死亡，也就是我們常說的植物人狀態(tài)?！倍硼ヂ榻B。

采訪中，記者還了解到黑龍江省醫(yī)院每月均有數(shù)例因老人自服“保健品”引發(fā)各種問題而就診的患者。很多患者家屬對(duì)此也很無(wú)奈。

吃南瓜、地瓜能降糖？ 小心越吃血糖越高

據(jù)了解，有些人經(jīng)常在問診中咨詢，吃苦瓜、秋葵、芹菜能不能降糖？聽說吃南瓜、地瓜可以降糖？這些是真的嗎？為此杜馥曼表示，像秋葵、苦瓜、芹菜等這類的高纖維素食物，食用不可以用來代替藥物降糖，但是經(jīng)常食用會(huì)讓人更健康，這是由于這類蔬菜的熱量不高，多食用還可以獲得一定的飽腹感，幫助控制好能量的合理攝取。另外，高纖維素食物還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道菌群，促進(jìn)排便。并且，一定程度上還可以抑制腸道對(duì)于糖、脂的消化和吸收，多吃對(duì)身體有益。但是如南瓜、地瓜這類食物中所含的淀粉、蔗糖較高，經(jīng)常食用不但不會(huì)降糖、反而會(huì)引起血糖明顯的升高。

“中藥降糖”用量極其精準(zhǔn) 要聽醫(yī)生的話

“市面上很多保健品號(hào)稱可以快速降血糖，甚至治愈糖尿病，卻不知這樣的保健品存在很多隱患?！倍硼ヂ赋觯悄虿∈且环N需要進(jìn)行個(gè)體化治療的疾病，不可根治，只能進(jìn)行合理有效的控制。每個(gè)糖友都需要在專業(yè)醫(yī)生的檢查后根據(jù)病情進(jìn)行個(gè)體化治療方案的選擇。而血糖不是降得越快越好，也不是越低越好，不要輕信偏方、神藥，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受正規(guī)治療，將血糖控制在合理范圍內(nèi)，并保持穩(wěn)定。

“其實(shí)，從我們醫(yī)學(xué)角度來講，中藥是無(wú)法降糖的，降糖只能依靠西藥，但是中藥可以輔助西藥改善高血糖癥狀或者并發(fā)癥的癥狀，比如改善口渴、多飲、乏力，并且對(duì)神經(jīng)、眼睛、腎臟等也有一定的調(diào)節(jié)作用。“在正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，醫(yī)生給糖尿病患者開具的中藥處方中對(duì)每種中藥的用量都是極其精準(zhǔn)的?！倍硼ヂ榻B，市面上那些沒有資質(zhì)的“中藥”或“保健品”往往成分不明，老年人亂服用極有可能造成血糖紊亂，甚至造成腦、肝、腎功能不可逆轉(zhuǎn)的損傷，從而危及生命。所以，老年糖尿病群體一定要聽糖尿病專業(yè)醫(yī)生的話，規(guī)范服用降糖藥，不可擅自停藥，更不能道聽途說，隨意更換治療方案。（周琳）