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木糖醇蛋糕走紅 真的不用擔(dān)心長(zhǎng)胖嗎

2022-10-25

業(yè)內(nèi)人士表示，即使奶油蛋糕使用了木糖醇，它仍然屬于高油、高脂肪食物，建議不要超量食用。

秋冬季如何保護(hù)青少年兒童的身體健康

2022-10-24

專家表示，可以通過(guò)調(diào)理飲食、規(guī)律作息、科學(xué)口服中藥膏方、推拿、穴位貼敷治療、足浴等，綜合運(yùn)用中醫(yī)療法提升孩子的免疫力。

應(yīng)季蔬菜比反季蔬菜更營(yíng)養(yǎng)嗎

2022-10-21

專家表示，在日常挑選蔬菜時(shí)應(yīng)以當(dāng)季時(shí)令蔬菜為主，保證人體所攝入蔬菜的營(yíng)養(yǎng)性和安全性；而在蔬菜種類稀缺的季節(jié)，應(yīng)以當(dāng)季蔬菜搭配反季蔬菜，從而保證人體攝入營(yíng)養(yǎng)的均衡性。

你家冰箱的冷凍肉還好嗎

2022-10-20

疫情之后，隨著大家囤食物的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，一次性囤很多食物，如果吃不完勢(shì)必會(huì)放進(jìn)冰箱里保存，儲(chǔ)存肉類食物的注意事項(xiàng)則更需要被重視。

生腌海鮮走俏 消費(fèi)者食用需謹(jǐn)慎

2022-10-19

生腌海鮮作為美味，偶爾品嘗也要淺嘗輒止。買來(lái)的海鮮最好經(jīng)過(guò)100度高溫加工4-5分鐘，這樣才能有效殺滅蟲(chóng)卵。

6個(gè)小方法養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣

2022-10-18

狼吞虎咽地進(jìn)食，食物未經(jīng)過(guò)充分地咀嚼，體積較大的食物會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激，易損傷表層黏膜，產(chǎn)生慢性炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了甚至?xí)l(fā)生癌變。要是不留神吞下魚(yú)刺等比較尖利的東西，更是有苦說(shuō)不出了。