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分不清車?yán)遄优c大櫻桃的區(qū)別?從這三點(diǎn)來辨別
醬油生了蟲子后還能繼續(xù)食用嗎?
飯后喝一杯酸奶 到底是減肥還是變更胖?
每天少吃多少鹽不影響口感?
我國人均每日烹調(diào)用鹽9.3克,遠(yuǎn)高于成年人每天攝入食鹽不超過5克的推薦量。
肥胖最大的風(fēng)險(xiǎn)并不在飲食
最新研究結(jié)果顯示,BSN和APBA1兩個(gè)基因的變異對肥胖風(fēng)險(xiǎn)的影響最大。
中國人飲食最致命的問題是鹽 含糖飲料僅排第12位
根據(jù)國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》發(fā)布的研究結(jié)果,中國人飲食最致命的問題并非含糖飲料(僅排第12位),而是鹽(鈉)吃多了。