青島城陽(yáng)區(qū)疾控中心進(jìn)小學(xué)宣講膳食知識(shí)

本報(bào)訊（ 張茜 王艷麗） 近日，山東省青島市城陽(yáng)區(qū)疾病預(yù)防控制中心走進(jìn)城陽(yáng)區(qū)實(shí)驗(yàn)二小分校，開(kāi)展合理膳食知識(shí)講座。

城陽(yáng)區(qū)疾控中心健康教育科王艷麗圍繞“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng) 攜手護(hù)視力”的主題，為一年級(jí)同學(xué)們上了一堂生動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)健康課。王艷麗從飲食習(xí)慣、飲食多樣化、科學(xué)選擇零食、積極運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠等方面引導(dǎo)同學(xué)們要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)合理選擇零食，首選奶類(lèi)、水果、堅(jiān)果等零食，不吃路邊攤和“三無(wú)”食品，多喝白開(kāi)水，不喝或少喝含糖飲料。同時(shí)結(jié)合實(shí)例，倡導(dǎo)同學(xué)們要從小培養(yǎng)少鹽、少油、少糖的飲食習(xí)慣，樹(shù)立健康生活方式，不斷提高健康意識(shí)和健康水平。

課上，同學(xué)們紛紛舉手發(fā)表自己的見(jiàn)解和認(rèn)識(shí)，在對(duì)答討論中增進(jìn)了認(rèn)識(shí)和感悟，提高了學(xué)生們對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的掌握和樹(shù)立健康行為的信心。

據(jù)了解，近一年來(lái)，城陽(yáng)區(qū)疾控中心的各位健康指導(dǎo)員把走進(jìn)學(xué)校普及推廣衛(wèi)生健康知識(shí)作為提高學(xué)生健康水平的重要內(nèi)容，密切與學(xué)校溝通與合作，強(qiáng)化對(duì)學(xué)校日常衛(wèi)生工作的指導(dǎo)與培訓(xùn)，充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，提升了學(xué)校衛(wèi)生工作水平。