包含咸蛋黃肉粽、八寶養(yǎng)生粽、玉米紅豆粽、蜜糖鮮花粽、西米蜜豆粽、肉松藜麥粽、綠豆百合粽、香糯蜜棗粽。

“端午至，掛菖蒲；龍舟起，糯米香”?！拔抑皠倕⒓恿恕兄袊?guó)’第十四屆上海高校外國(guó)留學(xué)生龍舟賽，深深感受到中華傳統(tǒng)文化的魅力，”“家在上?！敝黝}實(shí)踐活動(dòng)之民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目龍舟友誼賽上，蒙古國(guó)留學(xué)生諾明（GANTUMUR NOMIN ERDENE）同學(xué)說(shuō)，“明年有機(jī)會(huì)我還要繼續(xù)參加，并將中國(guó)的龍舟文化帶回我的國(guó)家，向國(guó)人傳播中國(guó)的龍舟文化?！?/p>

在國(guó)際生眼中，這個(gè)時(shí)節(jié)充滿中國(guó)元素?！斑诉诉恕龠虾龠稀诉诉恕龠虾龠稀惫狞c(diǎn)聲聲，口號(hào)鏗鏘。上海海事大學(xué)龍舟隊(duì)的兩條龍舟在舵手指揮下，如游龍般在上海電力大學(xué)臨港校園冬漣湖上穿梭，受邀為師生上演一場(chǎng)“速度與激情”的較量。濃濃的端午氛圍不止于此，包粽子、做香囊、誦詩(shī)詞、制藥包、撰女書(shū)、飛花令……這些“保留節(jié)目”都在當(dāng)天“我們的節(jié)日”品牌文化系列活動(dòng)中各顯神通。

端午之際，滬上19所高校的各民族師生齊聚上海第二工業(yè)大學(xué)，加入2024年上海教衛(wèi)系統(tǒng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目龍舟友誼賽。各校參賽隊(duì)中有105名少數(shù)民族隊(duì)員，占隊(duì)員總數(shù)四成。同濟(jì)大學(xué)龍舟隊(duì)土家族同學(xué)胡世成說(shuō)，龍舟是一項(xiàng)注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，需要每個(gè)隊(duì)員齊心協(xié)力和默契配合，也真正詮釋了同濟(jì)校訓(xùn)——同舟共濟(jì)。

觀賽后，來(lái)自我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的莊哲睿同學(xué)表示，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、節(jié)日氛圍濃郁，運(yùn)動(dòng)員們齊心協(xié)力、奮力拼搏的樣子鼓舞人心，“讓我更深了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，感受各民族和地區(qū)師生對(duì)于中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛(ài)。”

從龍舟到香粽，端午校園串起門(mén)來(lái)?！叭怍蘸芎贸?，制作過(guò)程更是有趣，端午節(jié)的濃厚氛圍太吸引人?！鄙虾ｋ娏Υ髮W(xué)“承端午文化 揚(yáng)愛(ài)國(guó)之心”主題活動(dòng)特別邀請(qǐng)了華東師范大學(xué)臨港附屬小學(xué)參與，小學(xué)生錢(qián)治禹高興地說(shuō)。在“粽”文化體驗(yàn)區(qū)，大小同學(xué)在師傅指導(dǎo)下，包粽手法愈發(fā)熟練，綠葉、糯米、彩繩等在指尖來(lái)回翻折，不一會(huì)兒一個(gè)個(gè)形狀各異的粽子便在同學(xué)們的巧手中成型。

“今年端午節(jié)的活動(dòng)太豐富、太精彩了，近距離觀看龍舟表演并親身體驗(yàn)賽龍舟，使我對(duì)這種水上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，”來(lái)自孟加拉國(guó)的上電留學(xué)生易柏深深沉浸在這種節(jié)日?qǐng)鼍爸?，“包粽子、制香囊的過(guò)程，我已經(jīng)用相機(jī)記錄下來(lái)，回國(guó)后準(zhǔn)備把鏡頭里的中國(guó)歷史和文化分享給親人朋友們?！?/p>

同在浦東，上海立信會(huì)計(jì)金融學(xué)院在上川路校區(qū)新苑食堂勞動(dòng)教育實(shí)踐基地開(kāi)出“粽葉連心 端午共慶”勞育實(shí)踐課?，F(xiàn)場(chǎng)粽葉飄香，粽葉、糯米、鮮肉、蜜棗等食材一應(yīng)俱全，中外學(xué)生身著工作服，在食堂阿姨指導(dǎo)下學(xué)習(xí)包粽子技巧。從粽葉的折疊、糯米的填充到繩子的捆綁，每一步都細(xì)致認(rèn)真，力求將粽子包得既美觀又緊實(shí)。

來(lái)自柬埔寨和蒙古國(guó)的兩位留學(xué)生對(duì)中國(guó)文化充滿興趣，粽子也包得有模有樣。他們表示，端午活動(dòng)讓他們了解了端午節(jié)的歷史文化內(nèi)涵，希望有更多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)傳統(tǒng)文化，也助力文明互鑒、文化傳承。

渚鬧漁歌響，風(fēng)和角粽香。華東理工大學(xué)今年延續(xù)著創(chuàng)新和傳統(tǒng)，以《周禮·天官》“珍用八物”“八珍之齊”為靈感，上新華理“八珍”系列龍粽，包含咸蛋黃肉粽、八寶養(yǎng)生粽、玉米紅豆粽、蜜糖鮮花粽、西米蜜豆粽、肉松藜麥粽、綠豆百合粽、香糯蜜棗粽，口味與文化味一樣十足。

食堂里，形形色色的粽子從3.5元到5元不等，徐匯校區(qū)明德餐廳與四食堂一層還提供純手工粽子，數(shù)量有限，先到先得。尤其是端午節(jié)期間的指定時(shí)間段，食堂還向師生免費(fèi)贈(zèng)送粽子。（徐瑞哲）