中國食品安全網(wǎng)訊(孟渤鈞)你是否也在糾結(jié) “吃不吃碳水”,擔(dān)心攝入碳水會引發(fā)肥胖、血糖升高等健康問題?事實上,問題不在“碳水”,而在于吃什么碳水。一種長期被忽視的“超級主食”——全谷物,正揭開其背后的“營養(yǎng)密碼”。
為響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委關(guān)于 2025 年全民健康生活方式宣傳月活動, 9月6日,由中國糧油學(xué)會、河北省科學(xué)技術(shù)協(xié)會、蔚縣人民政府主辦,益海嘉里金龍魚承辦的“愛糧節(jié)糧·從我做起”科普活動暨第三屆“五谷雜糧·吃出健康”研討會在河北蔚縣召開。本次會議以“全谷物 好營養(yǎng) 更健康”為主題,吸引了近200位行業(yè)代表、專家學(xué)者和企業(yè)人士現(xiàn)場參會,同時通過線上平臺全程直播,累計超200萬觀眾在線觀看,有力推動了全谷物營養(yǎng)健康知識的科普與傳播。中國糧油學(xué)會理事長盧景波,河北省張家口市蔚縣縣委書記劉瑞格,中國糧油學(xué)會副理事長、益海嘉里金龍魚資深總監(jiān)涂長明出席并致辭。
值得一提的是,今年9月是首個全國科普月,按照中國科協(xié)《關(guān)于廣泛開展首個全國科普月活動的通知》等部署要求,中國糧油學(xué)會結(jié)合糧食行業(yè)實際,在科普月期間組織開展“愛糧節(jié)糧·從我做起”品牌科普系列活動,此次研討會正是科普活動的重點(diǎn),也是貫徹落實《國家全谷物行動計劃(2024—2035年)》和國家糧食和物資儲備局工作要求的具體舉措。盧景波表示,“中國糧油學(xué)會將以此次活動為契機(jī),積極匯聚社會資源,加強(qiáng)多渠道、多主體、多場景的科普活動,普及全谷物食品營養(yǎng)健康知識,傳播科學(xué)消費(fèi)全谷物食品理念,為提升全民營養(yǎng)健康素質(zhì)做出貢獻(xiàn)?!贝舜螘h由中國糧油學(xué)會常務(wù)副秘書長趙廣美主持。
專家背書全谷物健康價值,食養(yǎng)創(chuàng)新滿足健康需求
當(dāng)前,我國居民慢性病不斷增長,超重肥胖成為危害健康的主要問題之一?!丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》指出“預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)最有效的健康策略”,倡導(dǎo)通過膳食干預(yù)降低慢性病風(fēng)險。營養(yǎng)豐富的全谷物,正是實現(xiàn)這一健康目標(biāo)的重要載體,為公眾健康飲食提供了優(yōu)質(zhì)選擇。
此次會議舉辦地蔚縣,擁有悠久的糧食種植歷史和豐富的谷物資源,其中蔚縣小米以其色澤金黃、味道濃郁、營養(yǎng)豐富,位居全國“四大貢米”之首。中國糧油學(xué)會科普宣傳大使、蔚縣鄉(xiāng)村振興大使張寧發(fā)布“愛糧節(jié)糧·從我做起”倡議,她呼吁積極傳播中國糧食文化的深厚底蘊(yùn),倡導(dǎo)以健康生活為引領(lǐng),推行可持續(xù)膳食模式,注重主食的粗細(xì)搭配,每天增加全谷物的攝入。
“愛糧節(jié)糧 從我做起”全國科普月活動啟動儀式(從左至右依次是張寧、盧景波、劉瑞格、涂長明)
研討會上,全谷物的健康價值得到了現(xiàn)場專家的一致認(rèn)可。國家食品安全風(fēng)險評估中心主任李寧指出了全谷物的健康效應(yīng),“適量攝入全谷物有助于維持健康體重,降低超重肥胖和心腦血管疾病等慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險?!鄙虾J械诹嗣襻t(yī)院臨床營養(yǎng)科主任葛聲進(jìn)一步解讀了飲食治療在糖尿病管理中的作用,“采用低GI飲食能有效降低糖尿病患者的糖化血紅蛋白及空腹血糖,有利于患者長期血糖控制?!?/p>
這種“以食為養(yǎng)”的健康管理理念,恰恰契合大健康食品產(chǎn)業(yè)的核心發(fā)展方向。近年來,國內(nèi)糧油食品企業(yè)紛紛加大在大健康食品領(lǐng)域的布局,其中益海嘉里金龍魚走在創(chuàng)新前沿。今年4月,益海嘉里金龍魚發(fā)布大健康品牌“金龍魚豐益堂”,傳承于中國食養(yǎng)文化,汲取“食藥同源、寓醫(yī)于食”的智慧,通過一日三餐的東方食養(yǎng),滿足不同人群的個性化健康需求。
益海嘉里金龍魚旗下大健康品牌“金龍魚豐益堂”
在全谷物健康產(chǎn)品創(chuàng)新方面,中國糧油學(xué)會油脂分會副會長、益海嘉里金龍魚公共事務(wù)部執(zhí)行總監(jiān)姜元榮介紹,“發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力在糧油食品產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、向大健康方向升級進(jìn)程中具有核心地位。公司依據(jù)中國居民膳食寶塔,結(jié)合全谷物營養(yǎng)價值與現(xiàn)代生活節(jié)奏,開發(fā)低GI雜糧風(fēng)味面粉和低GI雜糧風(fēng)味面條等產(chǎn)品?!逼渲?,黑青稞苦蕎掛面突破了高含量雜糧面難加工成型的技術(shù)難題,并獲得“低GI食品認(rèn)證”。此外,益海嘉里金龍魚還推出了更加方便食用配有健康的DAG油為基礎(chǔ)的料包面,以及低GI小麥胚芽產(chǎn)品,能夠便捷提供豐富的膳食纖維與谷物營養(yǎng)。
姜元榮發(fā)表主旨演講“優(yōu)質(zhì)碳水 合理膳食”
1%背后的市場潛力,多方合力破解瓶頸
我國擁有豐富的谷物資源,然而全谷物產(chǎn)業(yè)發(fā)展尚處于起步階段。盡管全麥粉、糙米、蕎麥面條等全谷物食品逐漸走上餐桌,但全谷物消費(fèi)嚴(yán)重不足,消費(fèi)量在谷物消費(fèi)總量中的比例不足1%。這一巨大的市場空白,既反映出當(dāng)前公眾飲食結(jié)構(gòu)的不足,也側(cè)面凸顯全谷物產(chǎn)業(yè)巨大的發(fā)展?jié)摿?。破解全谷物產(chǎn)業(yè)發(fā)展之道,要集國家力量、產(chǎn)業(yè)力量、科技力量、媒體力量、大眾力量,通力合作、多措并舉,共同助推我國全谷物產(chǎn)業(yè)邁上新臺階。
政策層面的有力支持,為全谷物產(chǎn)業(yè)發(fā)展筑牢了重要保障。去年12月,國家七部門聯(lián)合印發(fā)了《國家全谷物行動計劃(2024-2035)》,這是我國首個針對全谷物產(chǎn)業(yè)的系統(tǒng)性國家戰(zhàn)略,從國家層面為全谷物產(chǎn)業(yè)繪制了清晰的發(fā)展藍(lán)圖,為行業(yè)帶來了前所未有的發(fā)展機(jī)遇與時代使命。
盡管前景廣闊、政策利好,我國全谷物產(chǎn)業(yè)發(fā)展仍然受到全谷物口感不佳、消費(fèi)者認(rèn)知不足、市場接受度不高等各種因素制約。對此,益海嘉里金龍魚大健康事業(yè)部總監(jiān)朱俊表示,全谷物產(chǎn)品的口感改良是行業(yè)共同的技術(shù)難題,對企業(yè)的工藝研發(fā)能力提出了更高要求。多年來,益海嘉里研發(fā)中心累計投資幾十億元人民幣,匯聚高水平科研團(tuán)隊,深耕糧油加工技術(shù)革新與產(chǎn)品品質(zhì)提升,力求在保留全谷物營養(yǎng)完整性的同時,優(yōu)化口感與食用便利性。
圓桌論壇環(huán)節(jié)
除了技術(shù)創(chuàng)新,要真正實現(xiàn)“叫好又叫座”,關(guān)鍵在于提高消費(fèi)者對全谷物的認(rèn)可與接受度??破召Y深專家、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)研究員范志紅給出了方向,“行業(yè)、企業(yè)、媒體需協(xié)同發(fā)力,針對消費(fèi)者對全谷物的認(rèn)知盲區(qū)精準(zhǔn)發(fā)力,以接地氣的內(nèi)容與形式拉近與大眾的距離,激發(fā)公眾了解全谷物健康知識的熱情,最終轉(zhuǎn)化為對全谷物產(chǎn)品的積極消費(fèi)行為?!?/p>
值得關(guān)注的是,作為新興產(chǎn)業(yè),國內(nèi)健康食品行業(yè)的發(fā)展仍面臨一些瓶頸和制約。目前食品行業(yè)監(jiān)管政策對健康功能食品尚沒有明確的認(rèn)定,仍等同于普通食品監(jiān)管,因此一些健康功能性食品無法通過非保健食品渠道進(jìn)行包裝標(biāo)識和功能宣稱。對此,朱俊建議國家考慮實施功能食品分類監(jiān)管模式,將健康功能食品這一品類獨(dú)立出來,并制定相應(yīng)的監(jiān)管辦法與行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。
全谷物承載著公眾對美好生活的追求,也肩負(fù)著保障國家糧食安全、推動農(nóng)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的使命。隨著國家政策的引導(dǎo)、行業(yè)共識的凝聚、消費(fèi)者認(rèn)知的提升,以及以益海嘉里金龍魚為代表的企業(yè)積極投身研發(fā)與推廣,全谷物正從理念走向餐桌。當(dāng)全谷物真正融入三餐四季,科學(xué)健康的飲食理化為全民自覺,必能構(gòu)筑起更堅實的國民健康防線,書寫屬于中國的食養(yǎng)文明新圖景。