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秋季食療止咳

2024-10-11

入秋后，天氣干燥、晝夜溫差增大，不少人都會出現(xiàn)咳嗽。秋季止咳，可以進(jìn)行食療。銀貝雪梨湯可以清燥潤肺，止咳化痰，生津止渴。

如何緩解“秋燥”？中醫(yī)專家推薦“五汁飲”

2024-10-11

會上，有記者提問，自古民間就有“秋燥”的說法，從中醫(yī)角度如何理解“秋燥”？在秋冬交際之時，應(yīng)該如何養(yǎng)生來預(yù)防秋燥？

這5種海里的“寶藏菜”富含大量生物活性物質(zhì)，建議多吃！

2024-10-11

涼拌海帶絲、紫菜蛋花湯、海苔片……這些我們餐桌上的常見美味，其實(shí)都源自同一類食材——藻類。

這種糕點(diǎn)、面包中常見的防腐劑，竟是“隱形刺客”？

2024-10-08

因?yàn)槁犝f這種添加劑會傷肝傷腎還能致癌，一些網(wǎng)友聲稱自己愛吃的面包全都含脫氫乙酸鈉，認(rèn)為再也不能“面包自由”了。

酸性食物會導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡嗎？

2024-09-29

人體的酸堿性非常穩(wěn)定，pH值不會受飲食而改變。食物被攝入到人體內(nèi)之后，要消化后才能被吸收，消化的過程會改變食物的理化性質(zhì)。

喝鮮榨果汁等于吃水果嗎？

2024-09-27

很多人認(rèn)為喝鮮榨果汁和吃水果沒有太大的區(qū)別，但實(shí)際上，這兩者之間的營養(yǎng)本質(zhì)存在著巨大的差異。水果榨成汁后，其中的糖分被濃縮，導(dǎo)致糖含量變高。