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常吃這兩種水果，高血壓死亡風(fēng)險竟然能降低40%

2024-09-10

水果不僅能補充水分、維生素C，還是獲得其他營養(yǎng)素，如花青素、葉黃素、類胡蘿卜素等的良好來源。除此之外，多吃水果還能幫助預(yù)防一些慢性代謝性疾病。

5°C的冷飲喝進(jìn)38°C的胃里，到底會怎樣？

2024-09-09

我們的身體各處分布著很多溫度感受器，他們就像一個個機警靈敏的“雷達(dá)站”。這些“雷達(dá)站”的功能非常單一，一部分只負(fù)責(zé)偵測冷刺激，一部分只負(fù)責(zé)偵測熱刺激。

這種菜被稱為“地里長出的肉”，三塊錢就能買一斤

2024-09-04

一到夏天，燒烤小攤上的“花毛一體”在餐桌上就會相當(dāng)受歡迎。那讓人這么愛罷不能的毛豆?fàn)I養(yǎng)到底怎么樣呢？

食對五顏六色的蔬菜

2024-09-04

蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄铩２粌H味道鮮美，還可以提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

開學(xué)了！這些食品，學(xué)校食堂禁用、慎用

2024-09-04

提醒各位師生和家長：平時應(yīng)盡量選擇校內(nèi)食堂就餐，校園內(nèi)各類食品經(jīng)營者一直是各級部門重點監(jiān)管的對象。一般來說，每所校園都有嚴(yán)格的食品安全管理工作機制。建議廣大師生盡量選擇在校園內(nèi)就餐。

正大量上市！醫(yī)生提醒：越鮮越毒，無特效解藥

2024-09-02

最近黃花菜正在上市黃花菜又名“金針菜”屬于萱草類植物它富含膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定血糖還能提供豐富的營養(yǎng)可欣賞，可食用，可入藥是不少人的心頭好。