有說法稱，進(jìn)入立秋，下午3時(shí)后不能吃姜。另外，立秋后要多吃酸的食物。這兩個(gè)說法靠譜嗎？
專家表示，目前醫(yī)學(xué)上沒有明確立秋后幾點(diǎn)不能吃生姜的說法。只是因?yàn)榍锛練夂蚋稍?，容易形成“秋燥”，姜屬辛辣食物，過度和不適當(dāng)?shù)厥秤脮?huì)加重對(duì)肺部的損傷，加劇人體干燥，加重秋燥對(duì)身體的危害。
另外，立秋時(shí)節(jié)適當(dāng)多吃酸，可收斂肺氣、防秋燥，這是有科學(xué)依據(jù)的。《素問·臟氣法時(shí)論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之?！笨梢娝嵛赌苁諗糠螝猓廖栋l(fā)散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)進(jìn)食酸味果蔬，如西紅柿、枇杷、檸檬等。
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