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健康飲食、閱讀和運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)兒童推理能力

2023-08-22 08:45來(lái)源:新華網(wǎng) 編輯:張玥玥

推理能力是學(xué)習(xí)和解決日常問(wèn)題的關(guān)鍵能力。《斯堪的納維亞運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與科學(xué)雜志》近日刊載的一項(xiàng)研究顯示,在小學(xué)頭兩個(gè)學(xué)年里,兒童提高整體飲食質(zhì)量、增加閱讀和有組織的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,可以提升推理能力。

東芬蘭大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員利用兩年時(shí)間,追蹤了397名6歲至9歲芬蘭小學(xué)生的飲食和體育運(yùn)動(dòng)等情況。

研究發(fā)現(xiàn),擁有更健康飲食習(xí)慣的兒童比其他兒童表現(xiàn)出更好的推理能力,這里的健康飲食習(xí)慣包括多吃果蔬、少吃紅肉等?;ǜ鄷r(shí)間閱讀和有組織運(yùn)動(dòng)的兒童會(huì)比他們的同齡人表現(xiàn)出更好的推理能力;而把過(guò)多時(shí)間花在電腦上和無(wú)人監(jiān)督的閑暇活動(dòng)的兒童則會(huì)表現(xiàn)出較弱的推理能力。

研究人員表示,幫助兒童健康飲食、鼓勵(lì)兒童閱讀和參加有組織的體育運(yùn)動(dòng),有利于兒童推理能力的發(fā)展。(李雯)