3-6歲是預(yù)防肥胖關(guān)鍵期 你家娃超重了嗎

許多家長(zhǎng)不把小孩子的體重當(dāng)做問(wèn)題，事實(shí)上3到6歲兒童是預(yù)防肥胖的關(guān)鍵時(shí)期，如果不注意此時(shí)的體重，孩子未來(lái)就會(huì)容易發(fā)胖，為了孩子的健康要從飲食、睡眠，運(yùn)動(dòng)三方面打好基礎(chǔ)。

兒童零食如何選怎么吃

近日，中國(guó)副食流通協(xié)會(huì)發(fā)布了《兒童零食通用要求》，這里列出幾項(xiàng)最重要的內(nèi)容并為您加以解讀。

高溫來(lái)襲青少年如何做好健康防護(hù)

6月份以來(lái)，北方一些地區(qū)的溫度逐漸升高，面對(duì)炎炎夏日，廣大青少年該如何做好自身健康防護(hù)呢？

水果蔬菜怎么吃更營(yíng)養(yǎng) 這十點(diǎn)事項(xiàng)當(dāng)注意

蔬菜和水果中有許多人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)，合理的選擇搭配可以助力健康，吃蔬果時(shí)這些事項(xiàng)要注意。

四種早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大測(cè)評(píng)

在飲食文化博大精深的中國(guó)，早餐深受重視。但是，你真的會(huì)吃早餐嗎？

夏季如何養(yǎng)護(hù)孩子脾胃

在炎熱的夏季孩子總是喜歡吃雪糕，但是一根根雪糕，也許就是傷及孩子脾胃的元兇，在古代有“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生理論，加之孩子本身“脾常不足”的生理特點(diǎn)，所以在夏季更應(yīng)該養(yǎng)護(hù)孩子的脾胃。