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山西醫(yī)科大學(xué)研究顯示：腸道菌群與炎性抑郁癥有因果關(guān)系
這種肉一定要少吃，易患老年癡呆
每天食用50克未經(jīng)加工的紅肉，與癡呆癥風(fēng)險降低19%、阿爾茨海默病風(fēng)險降低30%相關(guān)。
晚餐做出這兩個改變，就健康又減肥
晚餐不可不吃，也不可盲目吃，時間吃不對、種類吃不對，同樣會招來多種疾病。
關(guān)于這七種蔬菜的吃法，一定要避坑！
吃醬油不會變黑，喝牛奶也不會變白
春天最后一口鮮 錯過就要等一年
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