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這種水果通便、維生素C含量高，很多人可能第一次見(jiàn)

有一種水果，長(zhǎng)得很特別，果實(shí)呈長(zhǎng)橢圓形，果皮未成熟時(shí)是綠色，成熟后變成紫紅色或淡紫色。外形酷似香蕉，成熟后紫色的皮看起來(lái)也很像茄子。

秋分時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？這份健康指南請(qǐng)收好

9月22日迎來(lái)秋分節(jié)氣。秋分后氣溫逐漸下降，天氣逐漸干燥，公眾應(yīng)如何調(diào)整飲食以順應(yīng)節(jié)氣變化？如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生？

專家提醒：自行服用保健品，小心傷肝！

自行服用護(hù)肝保健品安全嗎？還有人希望通過(guò)服用護(hù)肝保健品來(lái)補(bǔ)救熬夜、喝酒等對(duì)肝臟的傷害，這種做法靠譜嗎？

秋天推薦吃蓮藕 好吃又健康

秋季到來(lái)，在飲食選擇方面建議食物多樣，但不推薦盲目進(jìn)補(bǔ)肉類(lèi)、海鮮等動(dòng)物性食物，可以適當(dāng)多吃些應(yīng)季的瓜果蔬菜和堅(jiān)果，比如梨、蓮藕、茭白、荸薺、核桃等。

為何你一到秋天就反復(fù)感冒？好好吃飯才能提高免疫力

開(kāi)學(xué)季，又有很多孩子發(fā)燒感冒。在感冒等疾病的傳播中，為什么有些人容易中招，而有些人不容易？為什么得了病有些人會(huì)很快康復(fù)，而有些人要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間？

秋季蘋(píng)果正當(dāng)時(shí) 聽(tīng)說(shuō)熟著吃好處更多？

秋天正是各個(gè)品種的蘋(píng)果大量上市的季節(jié)。關(guān)于蘋(píng)果的功效，有兩個(gè)問(wèn)題經(jīng)常被人提到。第一個(gè)問(wèn)題是：蘋(píng)果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？