保溫杯泡枸杞，竟成“定時(shí)炸彈”？

天氣越來越冷，不少人換上了保溫杯喝熱水。但如果使用不當(dāng)，養(yǎng)生的保溫杯也可能變身定時(shí)“炸彈”！

提高機(jī)體抗寒能力

在冬季，一些老年人和女性易手腳冰涼，通常與陽氣不足、氣血運(yùn)行無力有關(guān)。

科學(xué)補(bǔ)碘維護(hù)健康

碘是人體必需的微量元素，也是合成甲狀腺激素的重要原料。甲狀腺激素是維持機(jī)體基礎(chǔ)活動(dòng)的激素，可以促進(jìn)人體生長發(fā)育、參與腦發(fā)育、調(diào)節(jié)新陳代謝。因此，充足的碘可以保障甲狀腺激素合成，維持機(jī)體健康。

冰糖葫蘆好吃也要小心胃結(jié)石

吃冰糖葫蘆為什么一不小心容易胃結(jié)石？山楂本身富含鞣酸，吃多了容易和胃酸、胃里的蛋白質(zhì)等“串通一氣”，結(jié)成一個(gè)大石頭。

這種不起眼的微量元素，對(duì)身體可有大作用

碘是人體必需的微量元素之一，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料，在維持機(jī)體健康的過程中發(fā)揮著重要的作用，健康成人體內(nèi)的碘總量為20-50mg，平均為30mg。但機(jī)體不能合成碘，必須從膳食環(huán)境中獲得。

食品添加劑使用新國標(biāo)實(shí)施在即，食品生產(chǎn)企業(yè)必看

《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》（GB 2760-2024）將于2025年2月8日正式實(shí)施。