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菊花茶護(hù)眼解秋乏

2025-10-22 18:23來(lái)源:央廣網(wǎng) 編輯:陳釗琦

菊花泡茶對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不陌生。一杯清清爽爽的茶水,清肝明目,降火除燥,讓不少人覺(jué)得“養(yǎng)生”這件事好像也沒(méi)那么難。

“現(xiàn)在,天氣逐漸變冷變干燥,容易出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛等上火的癥狀。”浙大一院中藥房中藥師梁丹丹提示,菊花有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒等作用,能很好地降火除秋燥。但菊花的種類繁多,滁菊、貢菊、亳菊、杭菊等不同品種的菊花在功效上略有差異。

梁丹丹提醒,菊花偏寒,脾胃虛寒者少喝;菊花還有一定的降血壓功效,低血壓患者最好不喝。(雷妍)