吃糖或可導(dǎo)致情緒變?cè)愀?/h1>

2019-07-05 08:28來(lái)源：吃糖或可導(dǎo)致情緒變?cè)愀?/span> 編輯：影子

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英國(guó)沃里克大學(xué)、蘭開(kāi)斯特大學(xué)和德國(guó)洪堡大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，糖分不會(huì)對(duì)情緒的改善起到任何作用，過(guò)分?jǐn)z入還有可能導(dǎo)致情緒變得更加糟糕。

據(jù)《西班牙日?qǐng)?bào)》報(bào)道，研究組希望通過(guò)此項(xiàng)研究揭開(kāi)吃糖后能否使人精神為之一振的謎底，并查明吃糖是不是真的能夠改善心情。研究人員在已發(fā)表的31項(xiàng)研究數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，研究了吃糖可能對(duì)各種情緒產(chǎn)生的影響，其中包括憤怒、警覺(jué)、抑郁和疲憊。將近1300名志愿者參與了上述31項(xiàng)研究。

研究人員指出，人們普遍認(rèn)為吃糖能夠改善情緒，因此幾乎所有人都希望通過(guò)飲用含糖飲料提高警覺(jué)性或?qū)蛊凇５隧?xiàng)研究結(jié)果與之恰恰相反，明確指出這些觀點(diǎn)毫無(wú)依據(jù)，而且吃糖很可能導(dǎo)致情緒更加糟糕。

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