不同年齡階段牛奶選擇也各不同

牛奶是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)飲品，但不同年齡段的人群和有不同營(yíng)養(yǎng)需求的人群在選擇與食用牛奶時(shí)也各有不同。

“白露”節(jié)氣食龍眼

江蘇省如皋市健康幼兒園以“二十四”節(jié)氣設(shè)立主題課程，結(jié)合校園節(jié)日、傳統(tǒng)節(jié)日以及地方民風(fēng)民俗，讓孩子們?nèi)轿惑w驗(yàn)二十四節(jié)氣的魅力，在白露節(jié)氣時(shí)，有吃龍眼等諸多習(xí)俗。

減控鹽油糖 為健康加分

鹽、油、糖這三種日常飲食離不開(kāi)的調(diào)料，反而是危害健康的重要因素，生活中要注意“三減三健”。

秋季潤(rùn)燥補(bǔ)肺陰百合止咳祛痰平喘

進(jìn)入秋季依然天氣悶熱，要注意補(bǔ)肺陰，此時(shí)可以嘗試吃一些百合，可以清痰火，補(bǔ)虛損。

掌握四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)有效糾正孩子厭食

天氣炎熱，很多孩子容易沒(méi)有胃口，此時(shí)讓孩子進(jìn)食需要注意一些事項(xiàng)。

素食真的更健康嗎 不提倡嬰幼兒、兒童等人群吃素

切莫把“吃素”認(rèn)作健康的代名詞，不要偏食，還是要飲食多樣化。