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白露養(yǎng)生有講究 這三果可適當(dāng)食用
眼下正是白露時(shí)節(jié),在養(yǎng)生方面,除了注意早晚保暖之外,還要提防秋燥易傷人體津液,飲食方面應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為佳。龍眼、大棗、核桃三種果子可適量食用。
深圳市青少年校園食育實(shí)踐活動(dòng)全面啟動(dòng)
該活動(dòng)通過(guò)寓教于樂(lè)的形式讓孩童參與食品安全主題課程,并親身體驗(yàn)食品安全趣味小實(shí)驗(yàn),獲得了在場(chǎng)學(xué)生及家長(zhǎng)的一致好評(píng)。
2021青少年食品安全與營(yíng)養(yǎng)健康科普教育活動(dòng)在北京中國(guó)兒童中心啟動(dòng)
9月18日,2021年度青少年食品安全與營(yíng)養(yǎng)健康科普教育活動(dòng)啟動(dòng)。該活動(dòng)以食品安全和營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣教活動(dòng)的方式,助力青少年飲食安全與健康成長(zhǎng)。
云南昆明打造“膳學(xué)堂” 推動(dòng)校園食品從衛(wèi)生到安全再到健康發(fā)展
日前,昆明市官渡區(qū)教育體育局在全教育系統(tǒng)重點(diǎn)推薦天天向上中央廚房工廠(chǎng)項(xiàng)目,該項(xiàng)目引入了當(dāng)下最新的食育理念,推動(dòng)校園食品向健康層次發(fā)展,護(hù)航學(xué)生的舌尖安全。
青少年兒童吃好早餐很關(guān)鍵
《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦學(xué)齡兒童“三餐合理,規(guī)律進(jìn)餐,培養(yǎng)健康飲食行為”。早餐、午餐和晚餐是營(yíng)養(yǎng)支撐的“鐵三角”,缺少任何一餐都可能帶來(lái)危害,尤其是早餐。
給孩子喝果汁注意五方面
果汁雖好喝,但是給孩子喝果汁有許多需要注意的地方。家長(zhǎng)應(yīng)該教育孩子了解水果與果汁之間的營(yíng)養(yǎng)差別,培養(yǎng)孩子吃水果的習(xí)慣。