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每天吃1個(gè)和很少吃雞蛋，到底誰(shuí)更健康？

愛(ài)吃雞蛋的人每天都會(huì)吃一兩個(gè)，但有人說(shuō)雞蛋黃膽固醇含量高，吃多了會(huì)導(dǎo)致高膽固醇、高血脂，還有人說(shuō)雞蛋吃多了會(huì)得膽結(jié)石等等。

食對(duì)五顏六色的蔬菜

蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄?。不僅味道鮮美，還可以提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5塊一瓶的茶飲料，竟然是祛痘、美白的神仙護(hù)膚品？

最近，一種你可能喝過(guò)的飲品在某社交平臺(tái)成為了新一代護(hù)膚神器——某品牌茶飲。不光是市面上銷(xiāo)售的茶飲水，哪怕用自家碎茶渣或者茶包，冷泡一晚萃取出的茶水，據(jù)說(shuō)也是相當(dāng)好用。

秋季時(shí)令水果紛紛上市，怎么吃更養(yǎng)生？

俗話(huà)說(shuō)：不時(shí)不食。吃東西要講究應(yīng)時(shí)應(yīng)季，水果也一樣，棗、梨、葡萄等秋季水果逐漸上市，今天就來(lái)為大家介紹這些應(yīng)季水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及如何吃才能更養(yǎng)生。

咖啡提神，為何有人靈有人不靈？

咖啡，是一種深受人們喜愛(ài)的飲料，常被人稱(chēng)之“續(xù)命神器”。奇怪的是，咖啡的提神效果卻因人而異，這背后有什么特殊的原因？

中國(guó)的年輕人正在發(fā)胖：00后癌癥發(fā)病率是爺爺輩的25倍

近年來(lái)，為什么很多人年紀(jì)輕輕就得癌？近日，一項(xiàng)涉及千萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn)：年輕人被診斷為“胖癌”（與肥胖相關(guān)癌癥）的可能性是父輩們的25倍。