寶寶添加輔食后便秘怎么辦？

2022-03-02

孩子的輔食添加應遵循“由少到多、由薄到厚、由一種到多種”的循序漸進的輔食添加原則，同時也要重視補水。

久坐少動 常喝高糖飲料易誘發(fā)通風

2022-03-02

除了海鮮、飲酒之外，日常生活中還有一類能讓尿酸升高的食物容易被人忽略，那就是攝入過多的含糖飲料過，進而引發(fā)痛風。

魚油與魚肝油的區(qū)別

2022-03-02

魚肝油來源于魚的肝臟，而魚油一般是取自海魚或者河魚的脂肪，二者對人體的作用是完全不同的，不能混淆，更不可相互取代。

優(yōu)化飲食管理 越早受益越大

2022-03-02

據研究顯示，如果從20歲開始多吃豆類、全谷物和堅果，少吃紅肉和加工肉，至少可延壽10年。飲食改變越早，受益越大。

帕金森患者可多食用漿果與紅葡萄酒

2022-03-02

研究表示，每周在帕金森患者的飲食中添加一些富含類黃酮的食物，就很有可能幫助他們改善預期壽命。大量食用漿果和紅葡萄酒，對降低其死亡率尤其有效。

過多攝入高油脂食物易出現“牛奶血”

2022-03-02

如果飲食不當、攝入食物中的脂肪過多，超出消化系統分解能力，就會有大量乳糜微粒進入血液，抽血時上層浮著密密厚厚的脂肪，如同牛奶一般。