哪些食品才是補血“神器”？

2022-03-08

鐵鍋被鏟子蹭下來的“鐵”為無機(jī)鐵，在人體中吸收效率極低，達(dá)不到補鐵的效果，一天幾顆紅棗也不能有效補鐵，但動物全血中含的是血紅素鐵，是所有食物鐵吸收率最高的，除此外禽畜肉類、豬肝也可作為血紅素鐵的良好來源。

多吃深色蔬菜 養(yǎng)護(hù)肝臟

2022-03-08

多吃深色蔬菜像菠菜、紫甘藍(lán)、紅莧菜等可以補充人體所需的胡蘿卜素、維生素B、維生素C等各種礦物質(zhì)和微量元素，養(yǎng)護(hù)肝臟。

漯河辣椒為鄉(xiāng)村振注入“紅色力量”

2022-03-08

河南省漯河市臨潁縣立足自身辣椒產(chǎn)業(yè)資源優(yōu)勢，迅猛發(fā)展，帶動村集體經(jīng)濟(jì)收入逐年攀升。

洛陽部署食品安全專項行動

2022-03-08

日前，洛陽市市場監(jiān)管局部署食品安全“守底線、查隱患、保安全”專項行動，聚焦八個領(lǐng)域保障食品安全。

養(yǎng)生保健 如何合理服用阿膠？

2022-03-08

隨著養(yǎng)生理念的普及，阿膠成了人們滋養(yǎng)身體、孝敬父母理想選擇，不過服用阿膠有不少門道，吃得不對反傷身。

鶴壁市探索開展食品生產(chǎn)許可證后監(jiān)督檢查

2022-03-08

日前，鶴壁市市場監(jiān)管局探索開展食品生產(chǎn)許可證后監(jiān)督檢查，明確檢查重點，以環(huán)境衛(wèi)生、設(shè)備設(shè)施、檢驗檢測等許可標(biāo)準(zhǔn)及食品生產(chǎn)許可現(xiàn)場核查存在問題整改情況為重點檢查項目。