為何你一到秋天就反復(fù)感冒？好好吃飯才能提高免疫力

開學(xué)季，又有很多孩子發(fā)燒感冒。在感冒等疾病的傳播中，為什么有些人容易中招，而有些人不容易？為什么得了病有些人會(huì)很快康復(fù)，而有些人要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間？

秋季蘋果正當(dāng)時(shí) 聽說熟著吃好處更多？

秋天正是各個(gè)品種的蘋果大量上市的季節(jié)。關(guān)于蘋果的功效，有兩個(gè)問題經(jīng)常被人提到。第一個(gè)問題是：蘋果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？

零食應(yīng)該怎么吃？別被“低卡零食”迷了眼

很多人拒絕零食的理由，一般就是覺得零食高油、高糖、高鹽，對(duì)身體不好。但很多時(shí)候，真的很難控制住吃零食，而且在生活中完全不吃零食，也確實(shí)少了很多樂趣。

為什么海鮮死了就不好吃了？如何挑選？

家庭減鹽有妙招，速來看這些技能！

溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師沈蘇丹在接受采訪時(shí)表示，健康成年人要做到每天食鹽攝入量不超過5克，培養(yǎng)清淡口味，同時(shí)少吃高鹽（鈉）食品，具體可以從以下6點(diǎn)做起。

開學(xué)了，孩子的早餐可不能少了這幾樣！

孩子們開學(xué)了，早飯，是一天三餐中非常重要的一頓飯。好好吃早飯才能滿足一上午學(xué)習(xí)任務(wù)的能量需求，如何準(zhǔn)備早餐也成了家庭中的一個(gè)大難題。