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一圖讀懂 | 保健食品功能釋義（營養(yǎng)素補充劑）之鈣的補充

2025-09-22 00:00來源：市場監(jiān)管總局 編輯：夏思睿

鈣可真是個“大忙人”！它不僅是構(gòu)筑我們骨骼和牙齒的“基石”，還在身體里默默參與了許多重要的工作。

要是鈣攝入不足，我們的骨骼可能會悄悄變脆，牙齒也沒那么牢固了。

除此之外，鈣還負責維持神經(jīng)和肌肉的正常運轉(zhuǎn)，幫助血液凝固，守護心臟健康，激活多種酶的活動，甚至還參與激素的調(diào)節(jié)……

可以說，它幾乎無處不在，是我們身體里名副其實的“多面手”！

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圖片來源：市場監(jiān)管總局官網(wǎng)